Obésité : Danny et Lexi pesaient respectivement 217 et 127 kg, mais grâce à cette technique, ils ont perdu 139 kg.

En 2017, Anny et Lexi ont opéré un changement important dans leur vie. Toutes deux obèses, elles ont résolu de prendre leur vie en main et de réaliser une remarquable réduction de poids de 139 kg.

Une année pour faire la différence

Lexi et Danny pesaient 217 kg pour la jeune femme et 127 kg pour le garçon lorsqu’ils avaient 26 et 28 ans. Un scénario difficile à gérer au quotidien et qui mettait leur santé en péril à long terme. Le duo, qui réside dans l’Indiana, a décidé d’abandonner définitivement les fast-foods en janvier 2016 et de passer à une alimentation meilleure et plus équilibrée.

« Chacun de nous consommait 4 000 calories par jour ». Nous ne pouvions pas nous en empêcher. « Nous ne mangions pas de légumes, et tout ce que nous mangions était soit frit, soit du fast-food », se souvient Lexi. Les deux tourtereaux ont changé leur régime alimentaire ainsi que leur routine d’exercice.

Une transformation remarquable

Lexi a perdu 108 kg et Danny 31 kg en un an. « Danny et moi y travaillons encore car il y a encore beaucoup de chemin à parcourir, mais nous n’aurions jamais imaginé nous retrouver dans cette situation. » C’est incroyable. « De petits ajustements conduisent à d’énormes résultats », a déclaré la jeune femme, rayonnante de fierté devant sa nouvelle silhouette, qu’elle a obtenue après un an de travail acharné.

L’effet est encore plus spectaculaire après deux ans : les deux amoureux ne pèsent plus que 82 et 87 kg, respectivement. Ils ont documenté leur incroyable transformation sur Instagram, qui compte désormais plus d’un million de followers.

« Ce n’était pas facile au début ».

Mais où ont-ils trouvé l’inspiration pour se lancer dans une telle entreprise de changement de vie ? Danny avoue avoir eu un « moment de déclic » dans une interview de 2018 avec Today, que vous pouvez lire ici.

Je faisais un trekking avec des copains dans l’arrière-pays. Ils continuaient à me renvoyer leur regard, me demandant :  » Est-ce que ça va derrière ?  »  » Es-tu capable de suivre ?  » C’est ce que j’essayais de faire. Cette scène m’a marqué pendant longtemps. C’était une motivation majeure pour moi de faire la différence ».

« J’écoutais les gens parler de leur diabète, de leurs problèmes cardiaques, de leur neuropathie, et j’ai réalisé que si je ne prenais pas soin de moi, je serais la prochaine personne à appeler », explique Lexi, qui travaille dans une société juridique et s’occupe fréquemment de demandes d’invalidité.

« Ce n’était pas facile au début. On devient une créature d’habitude quand le corps s’habitue à faire la même chose encore et encore. Danny poursuit : « Je crois qu’il est préférable de choquer son corps et de faire les choses totalement différemment que de procéder à des ajustements progressifs. »

Lexi a été motivée par le fait qu’elle avait son partenaire à ses côtés dans son entreprise : « Le fait d’avoir l’autre pour tenir le coup nous a permis de rester responsables. » Nous pouvions nous encourager mutuellement les jours où nous n’avions pas envie de changer. « Nous avons commencé à voir des améliorations, et cela nous a motivées à continuer », dit-elle.

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